июля 29, 2011

Авторская гимнастика Сергея Колеши. Часть 1

1 комментарий:

  1. Авторская программа восстановления и поддержания здоровья -- суставно-релаксационная гимнастика С. Колеши. Отсутствие противопоказаний, возрастных и телесных ограничений делают её поистине универсальной.
    Активные дыхательные элементы соединены здесь с пассивными концентрациями, гармоничным дыханием, комфортной растяжкой и самомассажными приёмами, приводящими в конечном итоге к состоянию полной релаксации, телесной лёгкости, неповторимому психоэмоциональному состоянию.

    ОтветитьУдалить